Oι 10 πιο συνηθισμένοι εφιάλτες και τι σημαίνουν
Οι εφιάλτες ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους και ταράζουν το νυχτερινό
ύπνο...
Είναι συχνότεροι στα παιδιά και στις γυναίκες ενώ τα θέματα, η
σοβαρότητα και η συχνότητά τους διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Το
άτομο που ξυπνά από εφιάλτη μπορεί να αισθάνεται ότι βιώνει διάφορες
καταστροφικές καταστάσεις όπως πτώση από ψηλά, καταδίωξη και διάφορα
ψυχικά ή σωματικά οδυνηρά γεγονότα.
Δείτε ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι εφιάλτες και τι κρύβεται από πίσω τους σύμφωνα με ψυχολόγους:
1.
Φυσικές καταστροφές (τυφώνες, σεισμοί κτλ): Σχετίζονται με καθημερινό
άγχος για πράγματα που ο άνθρωπος νιώθει ότι δεν μπορεί να ελέγξει.
2. Νεκροί άνθρωποι: Σχετίζονται με πένθος για κάποια απώλεια ή με άγχος για κάποια ασθένεια.
3.
Αργοπορία σε σημαντικά γεγονότα: Τέτοιους εφιάλτες βλέπουν συνήθως
άνθρωποι που η ζωή τους έχει πολύ έντονους ρυθμούς και που νιώθουν ότι
δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στις προσδοκίες άλλων.
4. Γύμνια: Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια βλέπουν στο ύπνο τους ότι είναι δημόσια γυμνοί.
5. Δόντια: Αν δεις ότι σου πέφτουν τα δόντια συνήθως ανησυχείς πολύ για την εικόνα που έχουν οι άλλοι για σένα.
6.
Τραύματα: Όποιος βλέπει ότι τραυματίζεται συνήθως στην πραγματικότητα
νιώθει αδυναμία ή ευάλωτος απέναντι σε άτομα και καταστάσεις.
7.
Εγκατάλειψη από σύντροφο: Σχετίζονται με πραγματικούς φόβους ότι ο άλλος
θα μας εγκαταλείψει και με την αγωνία της μοναξιάς. Προκύπτουν από
σχέσεις ανασφάλειας.
8. Παγιδευμένοι: Πολύ συχνά ονειρεύονται ότι
είναι παγιδευμένοι όσοι υποφέρουν από κλειστοφοβία ή όσοι έχουν
οικονομικά προβλήματα.
9. Πτώση: Ένας εφιάλτης που σχετίζεται με την αίσθηση ότι δεν έχεις τον έλεγχο της ζωής σου.
10.
Καταδίωξη: Ο πιο συνηθισμένος εφιάλτης. Συνηθίζεται από ανθρώπους που
φοβούνται κάποιον στην καθημερινότητα (πχ κακό αφεντικό, αυστηρός
δάσκαλος ή γονιός κτλ).
otherside.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου